Sessões fotográficas divertidas

O Cantinho da Fotografia

Para quem gosta de resgistar os momentos bons da vida... no conforto do lar, num jardim bonito, na praia preferida, num lugar especial!



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quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009

Exercício

Continuo a fazer a minha musculação, para já pouco alterei, apenas deixei de fazer um exercício q é de barriga para baixo, de resto tenho feito tudo igual e pouco baixei aos pesos, alguns exercícios nem baixei.

Continuo a fazer abdominais, embora com menos intensidade e até comecei a fazer outros exercícios que há já algum tempo não fazia.

Faço 10-20 minutos de cardio a 140 BPM máximo e sinto-me fantástica, acho q até melhor do q qd foi da Bruna, estou muito mais segura! Espero continuar até ao fim!

6 comentários:

Nádia disse...

ainda bem que esta tudo bem e que tas a ter uma gravidez descansada...
isso e que e preciso sentires-te bem e que o teu novo feijaozinho tambem esteja bem!!! =)
beijinhos****

Lúcia disse...

Tu tens noção do que deves ou não fazer pelo que não há qualquer problema, com o avançar da gravidez vais reformulando os exercícios

carla patricia disse...

OLA, AINDA NAO TINHA VISITADO ESTE SEU BLOG E AMEI ACREDITE K VOLTAREI, VI O TODINHO, ENTAO O MEU EMAIL É O : tintasepinceis21@live.com.pt vou decerteza amar ver o blog da Bruna voçe tem coisas super interessantes, o meu blog é so meu onnde partilho um pouco de tudo, kuando ja poder aceder ao bçog da Bruna depois diga me sff. beijinhos e mtos parabens nao sabia k iria ser mama de novo e mto bonita por sinal, uma boa semama.

Ilidia disse...

Claro q vais conseguir :)
E qm melhor do q tu sabe os teus limites?

Beijoca grande!
Qd dia volto a aparecer!
Saudades

Anabela e Lara disse...

pois eu tive medo de fazer... :(

tb infelizmente nao sou muito adepta!!

olha ja agora, diz-me uma coisa, depois de uma cesariana o que podemos fazer como desporto SEGURO e passado quanto tempo??

be disse...

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